Wie das Ego der jeweiligen Person Streit oder Unstimmigkeiten beeinflusst Bei betrachten des selben Gegenstandes oder Landschaft sieht ein jeder aus seine Sicht (Filter) auf diese und schaffst so seine eigene Welt. Warum Mitgefühl eine wichtige Eigenschaft in der Beziehung ist. Zweckbeziehungen oder tiefe Verbindung welcher Typ bist du und vor und Nachteile beider Aspekte…
Einleitung, Grenzen setzen in Beziehungen So schützt du deine Bedürfnisse und stärkst deine PartnerschaftIn jeder Beziehung, ob romantisch, familiär oder freundschaftlich, ist das Setzen von Grenzen ein essenzieller Bestandteil für ein gesundes und erfüllendes Miteinander. Grenzen definieren, wo deine persönlichen Bedürfnisse beginnen und die des anderen aufhören. Sie sind wie ein unsichtbarer Zaun, der dich…
Konflikte, was genau sind Konflikte? Einleitung Wieso ist das Thema Konflikte den überhaupt so wichtig? Du hast es bestimmt schon bemerkt, Konflikte sind Räuber! Sie rauben dir: Zeit, Kraft, Beziehungen, gute Laune, Freude, Ruhe, Gesundheit, Perspektive, Vertrauen, sie können unsere Lebensqualität rauben. Das passiert ganz unbewusst, du bekommst es nicht bewusst mit dass Konflikte dafür…
Nähe und Verletzlichkeit für tiefe und erfüllte Beziehungen Jedes Kind, jeder Mensch ist verletzlich! Kinder können sich nicht wehren und vertrauen auch erstmal jedem, bis das sie eineige schlechte Erfahrungen gemacht haben. Danach entwickeln sie dann Schutzmechanismen und fangen sich so wie sie können zu wehren. Je nach dem entwickeln sie Schutzmauern die nichts mehr…
Jahresrückblick 2024 Meine Einleitung für den Rückblick 2024 Mein Jahr fing an, so wie das Jahr 23 geendet ist, mit der Vorbereitung und Vorfreude auf mein erstes Webinar. Auch dieses Jahr war ein Jahr des Lernens, ausprobieren, mich in Geduld zu üben, Erfolge feiern und immer wieder zu sehen das wir nicht alles beeinflussen oder…
Wie du mit Selbstreflektion Stress abbauen und Harmonie fördern kannst Die Situation Du kommst nach einem langen Arbeitstag nach Hause. Dein Partner oder eine nahestehende Person beginnt sofort, dir von einem Problem zu erzählen, das sie den ganzen Tag belastet hat. Du bist jedoch müde und genervt, weil du im Büro Stress hattest, und reagierst…
Selbstfürsorge, für dein eigenes Wohlbefinden Es fühlt sich gut an, du bist hilfsbereit, wenn Not am man ist bist du zur stelle. Es ist ein gutes Gefühl zu helfen und alle finden es super das du hilfst. Egal wo, ob ehrenamtlich, in der Gemeinde oder bei den Flüchtlingen, alle sind anscheinend begeistert von dir. Zu…
„Brücken bauen statt Mauern: Konflikte klugen empathisch lösen“ Danke und schön dass du Zeit in dich investierst❣️Genau das ist mein Buchtitel, Brücken bauen statt Mauern und ich hoffe ich kriege es noch dieses Jahr veröffentlicht, am liebsten noch in diesem Monat. Ich bin gespannt. Ich weiß nicht wie es dir mit Konflikten geht, ich mochte…
Durch Dankbarkeit, raus aus der negativität! Einführung In der Tat, wir sind oft in unserem Alltag gefangen, der sich leider schon am frühen Morgen bis in den Abend auf „ich muss jetzt funktionieren“ einstellt. Ab da laufen wir wie ferngesteuert, alles auf funktionieren ausgerichtet. Wir hören fast auf zu leben, auf der Arbeit und zuhause…
Wie bekomme ich ein, und warum brauche ich ein gutes Konfliktmanagement Was ist eigentlich ein Konflikt? Einen Konflikt zu haben fängt zuerst bei dir selber an. Jemand sagt,tut oder du ahnst das er etwas anders sieht als du, und schon kannst du einen Konflikt haben. Der noch nichts mit einem Streit zu tun hat. Genau…