Oft werden Beziehungen so wie man in den Tag hinein lebt gelebt, so auf‘s blaue gelebt und wenn uns das nicht so gefällt beenden wir einfach die Beziehungen. Wiederum andere Beziehungen werden nur völlig oberflächlich gelebt.
Hand auf‘s Herz, wenn du gefragt wirst wie es dir geht, was sagst du? Weißt du überhaupt wie es dir geht und wenn ja sagst du der Person dann wirklich wie es dir geht? Wenn nein, woher soll er es dann wissen wenn es dir schlecht geht? Auf der anderen Seite, wird den überhaupt richtig nachgefragt wie es dir wirklich geht wenn du antwortest alles gut?
Wenn das für dich normal ist ist es schade, Eden weder du selbst noch jemand anderes wird dich wirklich kennen. Du könntest mal genau hinschauen und hören wie es dir geht und genauer nachfragen wie es dem anderen geht um herauszufinden wie es wirklich aussieht.
Es braucht Übung, vielleicht auch Hilfe um dann die nächsten Entwicklungsschritte zu gehen.
Beispiele für aktive Gestaltung deiner Beziehung
Kreative Gestaltung durch aktive Hinwendung
Kreative Gestaltung durch genaues hinhören
Meistens wenden wir uns unserem Partner dann zu wenn wir was von ihm möchten, hier ist aber aktives hinwenden mit, ich gebe dir ohne Grund etwas und nehmen mir wirklich Zeit nur für dich und deine Bedürfnisse.
Genaues hinhören um zu verstehen trifft man selten. Die wenigsten nehmen sich die Zeit um genau hinzuhören und was gesagt und gemeint wird zu verstehen. Genaues hinhören will dich erkennen, und zwar in der Tiefe.
Kreative Gestaltung durch aktive Gedanken machen
Kreative Gestaltung durch Überraschungen machen
Aktiv Gedanken machen heißt, ich nehme mir Zeit wirklich mal darüber nachzudenken was meinem Partner Spaß macht, was ihn fördern würde und was wir zusammen machen könnten. Mit diesen Vorschlägen spreche ich dann mit ihm.
Überraschungen machen kann eine große Herausforderung sein, wir sollten beachten das nicht unbedingt das was du gut findest findet dein Partner oder Freund auch gut findet. Hier geht es ja um deinen Partner und nicht um dich, deswegen brauchen wir auch hier Zeit.
Kreativ gestalten durch körperliche Nähe
Kreativ gestalten durch Ermutigung
Einfach mal nur für den anderen da sei! Kannst du dich deinem Partner schenken? Einfach mal alle Aufmerksamkeit auf ihn richten, sei es beim sex aber auch so, den anderen mal in den Arm nehmen, streicheln, auf die Schulter klopfen oder auch den anderen durchkitzeln.
Egal welche Person du ermutigst, mach dir ein paar Gedanken wo der andere eine Ermutigung benötigt oder was gut für ihn währe. Sag ihm wie gut er ist und das du an ihn glaubst. Sag deinem Partner das er die nächste Herausforderungen gut schaffen wird.
Kreativ gestalten durch ehrliches loben
Kreativ gestalten durch konstruktive Kritik
Loben zieht nach oben! Du brauchst nur ein falsches Wort zu sagen und der andere ist tief verletzt. Im Gegensatz, das sich jemand fallen lassen kann und vertraut dauert seine zeit, deswegen ist so wichtig das wir den anderen immer wieder loben und nicht aufhören zu loben.
Wir wissen alle das wir nicht perfekt sind, deswegen ist es so wichtig das wir auch ganz ehrlich zueinander sind. Nimm dir wirklich Zeit und und seh zu das du den anderen nicht verletzt sondern mit deiner Kritik eine Hilfestellung gibst etwas zu seinem Gunsten zu ändern. Nimm dir Zeit es gut zu erklären.
Die Welt besitzen
Wir neigen dazu alles haben zu wollen, am besten viele Freunde, natürlich einen Ehepartner, Erfolg, Kinder, genügend Geld und und und. Wir sind regelrecht auf der jagt und wir möchten auch alles mitbekommen, was hier und da so los ist, immer auf dem laufenden sein, schnell sein und eine Menge Spaß haben. Wir verbinden das damit das wir gut sind, das bedeutet unser Selbstwert steigt. Nur das uns all das nicht gut tut und zu viel ist bemerken wir nicht.
Wenn du es dir, dein Leben einmal von außen angucken würdest, würdest du sehen das du nur von einem zum anderen hetzt aber niemandem gerecht wirst und auch alles nur halbherzig tust. Am schlimmsten ist es das du auch garnicht auf dich selber achtest und somit dir selber schadest.
Genau das ist es was wir dann auch der jüngeren Generation mitgeben, wenn wir doch lernen würden das wir nicht alles haben können und das es uns auch garnicht erfüllt sondern ausbeutet. Am Ende verlieren wir alles, auch uns selber, wir kommen nicht an. Liebevolle Beziehungen zu führen oder aktiv gestalten ist eins der wichtigsten Dinge in unserem Leben!
Sei doch mutig deine Beziehungen aktiv gut zu gestalten
Männer wollen doch immer das Alpha Tier sein, der Vorrang geht, der das sagen hat, der die Richtung angibt. Genau das kannst du hier tun! Übernimm doch die Verantwortung und führe eure Beziehung.
Gestalte deine Beziehungen aber so das es euch gut geht und nicht so das es dir gut geht. Es geht um euer Miteinander. Das kann auch bedeuten das du was machst wozu du normalerweise nicht so begeistert von bist. Zusammen spazieren gehen, zusammen kochen, und darüber reden warum du die Dinge nicht gerne machst, darüber reden wieso du denkst das sei die Sache einer Frau in der Küche zu stehen und zu kochen, dir die Meinung deiner Frau mal anzuhören und auf sie zu zugehen.
Du möchtest jemanden an deiner Seite haben, einen Freund, Familie, Ehepartner, Arbeitskollegen dann hat er oder sie nichts hinter dir zu suchen sondern dein Partner gehört neben dir.
Natürlich, ich verstehe jeder macht es sich wie er es möchte und der stärkere bestimmt? Oder wie siehst du das?
Mit Liebe gefüllte Beziehungen sind für einander da und da sucht jeder das beste für den anderen. Das ist die Grundlage, liebevolle Kommunikation und die muss gelernt werden.
Ich kenne die andere Seite zu genüge! Sei dem ich meine Beziehungen aktiv mit liebevoller Kommunikation gestalte, verändern sich meine Beziehungen nachhaltig zum positiven hin. Es wird viel mehr ehrlich gesprochen und so entsteht das Miteinander, jeder lernt auf den anderen zu achten, auf seine Bedürfnisse einzugehen, seine Gefühle wahrzunehmen.
Verantwortung zu übernehmen bedeutet
Du solltest in erster Linie für dein tun Verantwortung übernehmen, es geht um dich. Wenn du nicht bei dir anfängst, nur von dem anderen etwas erwartest das er gut mit dir umgeht dann wirst du nicht glücklich. Deswegen nimm dein Herz in die Hand und begebe dich auf den Weg der liebevollen Kommunikation.
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