Du benötigst Mut um in der Gegenwart zu leben! Die meisten Menschen verstecken sich, entweder hinter der Vergangenheit oder der Zukunft oder hinter dem was sie alles erlebt haben oder ihren Glaubenssätzen oder hinter ihrer Fassade oder hinter ihrer Gesundheit oder … .
Es ist nicht unbedingt die schönste Blume das Löwenzahn, doch sie strahlt in voller Pracht und lässt sich nicht von den Umständen beeindrucken. Sie sagt nicht ich kann hier nicht wachsen weil … . Sie hätte allen Grund dafür, woanders ist es schöner, die Bedingungen sind besser und, und, und.
Was sagst du dazu?
Warum verstecken wir uns eigentlich?
Kennst du das? Nach außen sieht immer alles mindestens gut aus. Die meisten haben gelernt sich anzupassen und das ist heute normal!
Was steckt dahinter, wenn wir gefragt werden wie es uns geht ist die, Antwort alles gut oder soweit so gut.
Hast du’s schon bemerkt, es fragt keiner nach. Was genau diese Antwort bedeutet und anscheinend will das auch keiner den dann brauchen wir uns nicht erklären warum es uns vielleicht nicht ganz gut geht.
Diese Antwort die ja nichts aussagt ist unser Versteck. Vielleicht schämst du dich weil es dir peinlich ist das du gerade Beziehungsprobleme hast oder du möchtest keinen mit deinem Gesundheitszustand belasten uns geht es einfach immer gut.
Was auch ein gutes Versteck ist, ist das wir immer alles besser wissen. Du kannst es nicht haben wenn jemand anders die Lösung hat, schließlich bist du dann nicht der beste und dann wirst du nicht so geliebt. Deswegen verstecken wir unsere Schwächen und heben die Schwächen des anderen hervor. Nach außen sieht natürlich alles super aus! Was natürlich auch ein enormer Druck für uns ist.
Was bedeutet es eigentlich solche Verstecke zu habe?
Diese Maske sieht immer gut aus, sie hat nur einen Haken. Sie sieht nur so aus.
Du selber wirst nicht erkannt und somit kennt dich auch niemand! Du wirst nie wirklich geliebt, denn es wird immer der geliebt und respektiert der du vorgibst zu sein.
Du musst immer nach außen deine Fassade aufrecht erhalten, was bedeutet du machst den anderen ein vor. Du lügst sie an und lebst in einer Scheinwelt, das ist anstrengend und bedarf eine gute Pflege. Denn sie darf auf keinen Fall einen Kratzer abbekommen.
Das die Fassade hält ist es am besten nicht viele Freunde oder Bekannte zu haben, denn je mehr man hat desto anstrengender ist es und meine erschaffene Welt würde zerstört werden. Das darf nicht passieren, denn ich will ja geliebt und Anerkennung bekommen.
All das hat mit unserem eigentlichem Leben nichts aber auch gar nichts zu tun! Du isolierst dich selber wirst unglücklich, du hast keine Freunde und du verbittest dir selber du zu sein. Alles aus Angst nicht geliebt zu werden. Eine Frage, kannst du dich selber so lieben?
Es ist deine eigene Bewertung der Dinge die dich zu diesem Schluss kommen lassen nicht liebenswert zu sein. Das ist der wahre Grund, du versteckst dich vor dir selber.
Selbsterkenntnis über deine Verstecke
Zu erkennen hinter welche Maske ich was verstecke ist ein wichtiger Schritt um weiterzukommen. Ein anderer Schritt ist dann herauszufinden, warum ich meine Gefühle, meine Gedanken, meine Meinung, meine eigenen Werte verstecke und somit nicht zu ihnen (zu mir) stehe. Das ist Grundvoraussetzung für deine innere Heilung und ein Leben im hier und jetzt ohne Angst vor der Reaktion von außen.
Die Maskerade aufzuhören und die Maske fallen zu lassen ist ein Weg
Es fällt schwer nach und nach die Masken fallen zu lassen und sein wahres Gesicht zu zeigen. Im Nachhinein kann ich nur sagen das es eine Befreiung ist, die sich zu 💯lohnt. Es bedarf eine gewisse Übung und sich selber immer wieder zu reflektieren. Auch sich selber zu korrigieren gehört dazu, doch nach und nach ist es ganz selbstverständlich das du einfach du bist und das fühlt sich so richtig gut an. Du bist frei!
Die ersten Schritte in dein eigenes Leben
Du solltest dir und deinem Umfeld Zeit geben und geduldig sein, denn du und dein Umfeld muss nun den neuen Menschen (dich) erstmal neu verstehen und kennenlernen. Du bist natürlich erst einmal unsicher doch nach und nach wirst du sicherer werden.
Hier ist das wichtigste das du zu dir selber wirklich ehrlich bist und dich gut reflektierst.
Sicherheit gewinnen
Es sind die kleinen Schritte von dem das du jetzt diesen neuen Menschen (dich) präsentierst. Du sagst was du denkst, was du fühlst, du vertritt deine Werte, du sagst deine spontanen Gedanken, du kannst nein sagen und den Menschen und dir selber dabei in die Augen schauen.^
Du brauchst keine Angst vor deinem gegenüber haben, dem geht es genauso wie dir! An diesem Punkt fängt der nächste Schritt in der Kommunikation statt, das Miteinander zu gestalten.
Herzlichen glückwunsch
Ab hier fängt das Miteinander Leben gestalten an! Nicht das gegeneinander sondern das Miteinander. Liebevolle Kommunikation ist dazu da um liebevolle Beziehungen zu gestalten, sodass Beziehungen Freude machen, sich ergänzen, es ein miteinander ist. Das bedeutet ich übernehme Verantwortung für mein Leben und auch ein Stück für die Gesellschaft.
